当前位置:
首页
>
保健版
>
心灵空间
>
感悟生活
编号:
13608027
益寿感悟:慢、淡、善
http://www.100md.com
2017年10月1日
《祝您健康·文摘版》
201710
医学专家认为:老年人的健康问题不仅仅是要避免猝死和延长寿命,而且要保持身体健康、精神愉快和心理平衡,从实践中我体会到“慢、淡、善”是老年人养生之关键。
慢 对于老年人,“慢”主要表现在以下4个方面:①改变体位慢。随着年龄的增长,人的心脏功能会有不同程度的减退,脑动脉弹性降低,不少老年人常常头昏眼花。因此,老人由卧位变成坐位、蹲位,或是坐位变为立位时 ......
百拇医药网
http://www.100md.com/html/paper/1003-4242B/2017/10/17.htm
您现在查看是摘要页,
全文长 1653 字符
。